Ортопедические матрасы для людей с различными заболеваниями и некоторые другие критерии выбора
Обычно ортопедический матрас выбирается по личным предпочтениям будущего владельца: кто-то любит более жесткое спальное место, а кто-то – более мягкое, но специалисты – ортопеды, невропатологи, ревматологи, мануальные терапевты – рекомендуют выбирать это изделие в зависимости от вашего состояния здоровья.
Выбираем вариант для аллергика
Изделия с натуральными наполнителями не всегда являются лучшим выбором для аллергиков – они могут вызвать нежелательные реакции, потому им следует предпочесть модели с синтетическими настилочными слоями, и чем проще будет их конструкция, тем лучше. Матрас должен быть максимально воздухопроницаем – так внутри него не будут создаваться условия для развития клещевых сапрофитов и роста плесени. Некоторые производители предлагают матрасы, созданные с использованием технологии Purotex, слои которых обработаны пробиотическими составами, очищающими изделие от любого аллергена. Тесты доказывают: вредоносные бактерии и клещи уничтожаются практически на 90%, и этот процесс длится весь срок эксплуатации изделия.
Если болит спина
Человек, страдающий проблемами позвоночника или мышц спины, должен особенно ответственно отнестись к выбору матраса. Если его беспокоит боль в пояснице, если имеется грыжа межпозвоноковых дисков, оптимальным выбором будут модели низкой и средней жесткости. Дискомфорт в верхних отделах спины, а также в шее должен натолкнуть на мысль выбрать вариант более жесткий – именно такие модели отлично поддерживают плечи. Столь же жесткое изделие понадобится и при сколиозе, остеохондрозе.
При этом нужно понимать, что «правильный» матрас излечить полностью ваши недуги не сможет, зато он заметно улучшит самочувствие. И напротив – ошибка в выборе этого изделия сведет к нулю результаты любого лечения.
Вес владельца матраса, комплекция тела, возраст – учитываем и это
Эксперименты показывают: если вес человека менее 60 кг, то практически любой матрас он будет воспринимать твердым, а при массе тела более 90 кг, напротив, даже самые жесткие изделия с наполнителем из кокосовой койры будут казаться более мягкими, чем есть на самом деле. Потому люди миниатюрной комплекции должны обратить внимание на матрасы с более мягкими настилочными слоями, и желательно ¬– без использования кокосового волокна, а вы имеете лишний вес, выбирайте наиболее жесткую модель.
Если матрас выбирается для пары людей, обязательно учитывайте массу тела каждого из них и разницу этой массы. Допускается разница до 30 кг, а если этот показатель выше, обратите внимание на модели высокой анатомичности (способности точно повторять контуры вашего тела) и утолщенным (6 см и более) мягким слоем. Подойдет и матрас пружинный, с элементами, обладающими переменной жесткостью. Более легкий человек будет покоиться на внешних пружинах, более мягких, а внутренние при этом не будут задействованы. Напротив, человек более тяжелый продавит своим весом внешний слой мягких пружин и расположится на более упругих внутренних.
Дети до среднего школьного возраста должны иметь жесткое спальное место, затем его можно поменять на изделие средней жесткости, а примерно в 25 лет – на мягкое. Людям старше 50 лет, наоборот, более удобно на мягком спальном месте – так облегчаются боли в суставах и проводится профилактика недугов суставов и сосудов.
И еще один момент: чем больше нагружен ваш позвоночник (то есть чем выше его активность в течение дня), тем более выраженный анатомический эффект должен иметь ваш матрас. Более мягкие модели рекомендованы при сидячем образе жизни, более жесткие изделия с выраженной анатомичностью показаны тем, чья деятельность подразумевает значительные физические нагрузки, в том числе профессиональным спортсменам.